十二时辰养生对照表
根据当前时辰提供养生建议。
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宜忌信息
常见问题解答（FAQ）
什么是十二时辰？
十二时辰是古代中国用来计时的一种方法，每个时辰相当于现代的两个小时。
如何根据时辰进行养生？
根据每个时辰的当令器官，调整作息和饮食，以达到最佳的健康状态。