寿命计算器
基于生活习惯和健康状况的寿命预测
年龄
性别
男性
女性
身高 (cm)
体重 (kg)
每周运动次数
几乎不运动
1-2次
3-4次
5次或更多
吸烟情况
从不吸烟
偶尔吸烟
经常吸烟
重度吸烟
饮酒情况
从不饮酒
偶尔饮酒
经常饮酒
重度饮酒
睡眠质量
很好(每天7-8小时)
一般(每天6小时左右)
较差(经常失眠)
很差(严重失眠)
工作压力
很小
一般
较大
很大
计算预期寿命
预测结果
健康建议:
常见问题
Q: 这个寿命预测准确吗?
A: 本计算器基于统计数据和科学研究,提供的是参考性预测。实际寿命受多种因素影响,建议您保持健康的生活方式。
Q: 为什么我的预期寿命偏低?
A: 预期寿命受多种因素影响,如生活习惯、运动频率、作息规律等。您可以查看健康建议部分,改善相关习惯。
Q: 如何提高预期寿命?
A: 保持规律运动、健康饮食、充足睡眠,避免吸烟饮酒,保持良好心态都有助于提高预期寿命。